S’éveiller au rêve – Le présent d’une vie lucide PDF, EPUB

Dans mon expérience, les sensations sexuelles sont plutôt émoussées, mais la stimulation visuelle et la sensation de passer la main sur la peau douce de quelqu’un peuvent être très vives.


ISBN: 2863161156.

Nom des pages: 196.

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Dans un style concis, illustré de citations puisées dans l’univers des principales traditions spirituelles du monde, ce texte met en relief la concordance essentielle des diverses formes d’expression, passées et modernes, de la perspective non duelle. Les chapitres courts et bien rythmés nous conduisent à des interrogations justes et fécondes. Idées reçues et notions erronées sont passées en revue sans complaisance et lestement évacuées dans ce précieux rappel de la véritable nature des choses, vif, concis et plein d’humour. L’auteur y brosse une synthèse claire et intelligente des énoncés contemporains de la non dualité la plus intransigeante et la plus pure. Sa grande connaissance de l’hindouisme, du taoïsme, du bouddhisme, du soufisme et de la démarche chrétienne enrichit ces pages d’un éclairage traditionnel, émaillé d’images et de métaphores illustrant son propos de manière simple et directe. Egalement très averti des avancées de la physique moderne, il partage avec nous une compréhension qui élargit encore le cadre habituel de la pure vision métaphysique. Mais le cadeau le plus précieux que nous offre l’auteur est peut-être la propre vision qui l’habite et qui apparaît modestement en filigrane de cet état des lieux – réussi – de l’advaita moderne. Doucement mais irrévocablement, cette vision s’empare du lecteur au fil des pages pour l’amener au seuil de l’éveil au rêve et lui proposer le précieux présent d’une vie lucide. Ramesh Balsekar, Arnaud Desjardins, Eric Edelman, Tony Parsons, entre autres et pour citer les plus connus des lecteurs français, ont fait l’éloge de cette présentation d’un advaita contemporain, exprimé avec clarté et subtilement imprégné de la note singulière de son auteur.  » S’éveiller au rêve est rédigé avec une clarté de perception que l’on trouve rarement dans la multitude des publications qui, ces temps-ci, prétendent exprimer la sagesse.  » Tony Parsons

Vous vous réveillerez tous les jours le matin et littéralement brouiller pour des morceaux de papier pour écrire toutes les idées que vous avez eu dans vos rêves. Les gens vont commencer à vous appeler l’idée homme ou femme. Sachez que vous rêvez et concentrez votre attention sur le moment présent dans votre rêve lucide. De plus, Kales et al. (1980) n’ont trouvé aucune preuve d’une relation spécifique entre les cauchemars et la prédisposition à la psychose, par opposition à la psychopathologie en général.

La première étape consiste donc à passer quelques semaines à enregistrer vos rêves et à identifier ces thèmes. L’idée est de mettre les lunettes pendant la nuit, et les lumières ne clignoteront que lorsque vous dormirez et rêverez. Plus que tout autre rêve, le cauchemar vous troublera si profondément, qu’il ne peut être oublié. Selon le SAC (Rotenberg et Arshavsky, 1979, Rotenberg, 2009, 2013), les rêves de sommeil paradoxal chez les humains et chez d’autres animaux ayant un haut niveau de complexité de l’activité mentale remplissent une telle fonction réparatrice.