Le mal de dos, c’est fini : Prenez en main la santé de votre dos PDF, EPUB

Voici un aperçu de certains de mes suppléments préférés pour le traitement de l’arthrite.


ISBN: 2914923384.

Nom des pages: 118.

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Tour de rein, lombalgie, sciatique… le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous. Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux. A quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelles plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu’on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d’autres, auxquelles répond l’auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies alternatives qu’elle a interrogés pour vous. Découvrez : – Pourquoi le dos nous fait mal – Comment freiner la progression de l’arthrose – Quelles positions adopter au travail et au quotidien – Des exercices simples pour soulager les tensions – Comment préserver son dos en mangeant.

Le jogging, la danse aérobique et l’aérobic en step produisent tous des effets répétés sur le dos et sur les articulations de la hanche et du genou. Selon l’Institut national des troubles neurologiques et des maladies de l’AVC, 80% des adultes souffriront de douleurs au bas du dos à un moment donné de leur vie. Limitez votre consommation d’analgésiques et ne les prenez qu’en cas de besoin.

Ces sites fiables et indépendants sont soutenus par des centaines de médecins membres et visités par des millions de patients et leurs médecins. Les sodas, les bonbons et les aliments transformés sont des calories vides, qui ne contribuent en rien à vos besoins nutritionnels. Quelque part, je me suis connecté à un spécialiste de la douleur de classe mondiale et un traitement médical non invasif appelé Prolotherapy. Voici comment utiliser la technologie de la lombalgie pour gérer votre état chaque jour.